Tu banco de alimentos local puede ayudarte a encontrar comida hoy, incluso si necesitas ayuda temporal. Colabora con despensas de alimentos, comedores comunitarios y programas de comida en tu comunidad para ofrecer comida gratis.
Ingresa tu código postal para encontrar el banco de alimentos que colabora con Feeding America. Allí te darán información sobre las ubicaciones y los horarios de las distribuciones de alimentos cercanas.
¿Necesitas ayuda adicional para encontrar comida?
Llama a la Línea contra el Hambre de Hunger Free America para recibir apoyo adicional para encontrar comida ahora mismo. Cuando llames, el personal te conectará con proveedores de alimentos y otros recursos en tu comunidad.
La línea directa está disponible de lunes a viernes, de 8 a.m. a 8 p.m., hora del Este. Llama al 1-866-348-4679 para atención en inglés y al 1-877-842-6273 para atención en español.
Programas federales que pueden ayudarte
Hay muchos programas federales disponibles, ya sea que estés aquí por primera vez o que ya hayas recibido asistencia alimentaria.
Actualización importante sobre WIC: El reciente cierre del gobierno puede afectar tus beneficios de WIC. Se espera que los beneficios de WIC de noviembre de 2025 se paguen en su totalidad, pero podrían retrasarse según los procesos de tu estado. Se prevé que los beneficios de diciembre y enero se entreguen completos y a tiempo. Tu oficina local de WIC (en inglés) puede dar más información sobre cómo podrían verse afectados los beneficios en tu estado.
Muchos bancos de alimentos ofrecen alimentos para bebé, fórmula y pañales gratis. También pueden conectarte con el banco de pañales en tu área. Pregunta en tu banco de alimentos local sobre pañales y fórmula para bebé sin costo.
BenefitsCheckUp.org (en inglés) es un servicio gratuito en línea del National Council on Aging (en inglés). Solo responde algunas preguntas sencillas y recibirás un reporte personalizado con una lista de los programas disponibles cerca de ti para los que podrías calificar, detalles de cada programa y cómo solicitar en tu área. También incluye información sobre programas que pueden ayudarte a pagar medicamentos, atención médica, servicios públicos y más.
Cuando ocurre un desastre natural, sabemos que recuperarte y reconstruir tu vida puede ser un gran desafío. Afortunadamente, hay muchas organizaciones a las que puedes acudir para recibir ayuda.
La Cruz Roja: está presente en el terreno tras muchos desastres naturales. Brinda ayuda y recursos para apoyar a las comunidades que atraviesan una crisis
Otros programas que ayudan a cubrir los gastos básicos.
¿Está buscando trabajo o una manera de desarrollar nuevas habilidades? Explore oportunidades locales de empleo y capacitación laboral. Ya sea que quiera comenzar una nueva carrera, mejorar sus habilidades o recibir la capacitación que necesita, hay recursos disponibles para ayudarte a tener éxito. Encuentre un programa u oportunidad cerca de usted. (en inglés)
Beneficios fiscales
El Crédito Tributario por Hijos y el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo pueden ayudarte a reducir sus impuestos. Estos créditos pueden brindarle dinero adicional para alimentos, gasolina, cuidado infantil y más. Averigüe si cumple con los requisitos para el Crédito Tributario por Hijos o para el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo.
Presentación gratuita en línea: Use GetCTC para reclamar su Crédito Tributario por Hijos y su tercer pago de estímulo. Presentar su declaración toma entre 10 y 15 minutos y no requiere ningún documento de impuestos.
Asistencia gratuita para la declaración de impuestos:
Si necesita ayuda para presentar sus impuestos, hay apoyo gratuito para la preparación de impuestos disponible a través de estas fuentes confiables:
IRS: Visite el Localizador de sitios VITA para encontrar opciones presenciales de apoyo gratuito para la declaración de impuestos.
IRS Free File ofrece una manera gratuita en línea para preparar y presentar su declaración federal de impuestos.
United Way ofrece opciones gratuitas para presentar su declaración por cuenta propia, así como asistencia para impuestos en línea y en persona.
Para recibir ayuda con servicios públicos, vivienda, atención de salud mental o cuidado infantil, marque 211 desde cualquier teléfono. Podrá hablar con un profesional capacitado en su área las 24 horas del día. Los servicios son gratuitos, confidenciales y están disponibles en muchos idiomas. Aunque la mayoría de los Estados Unidos cuenta con el servicio 211, no está disponible en todas las áreas.
